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Livia Minotti - MioDottore.it

Salute

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1802, 2020

Disturbi gastro intestinali: cosa c’è dietro

Di |febbraio 18th, 2020|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

Avete mai sentito parlare di IBS o leaky gut syndrome? Probabilmente su due piedi questi nomi non vi dicono nulla ma siamo certi che purtroppo la maggior parte di voi conosce i disturbi gastro intestinali che esse portano: colite, stitichezza, alvo alterno, risentimenti addominali o problemi gastrici come gastrite, reflusso, acidità, bruciore, senso di gonfiore. 

Si […]

2801, 2020

Stress ed accumulo di grasso: cosa c’è da sapere

Di |gennaio 28th, 2020|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , , |0 Commenti

“Perdo peso ma non grasso. Da cosa può dipendere?”
Forse non lo sapevi ma lo stress influisce più di quanto si possa immaginare sull’assetto metabolico ed ormonale dell’organismo.

Qualsiasi forma di stress, sia esso fisico, emotivo, psicologico o metabolico, crea nell’organismo un’“allerta” che attiva una sequenza di processi che sfociano nell’insorgere di stati infiammatori. In presenza di […]

2301, 2020

Dinner Cancelling o digiuno intermittente: facciamo chiarezza

Di |gennaio 23rd, 2020|Categorie Salute|Tags: , , , , , , |0 Commenti

In cosa consiste il Dinner Cancelling?
Il Dinner Cancelling è una tipologia di digiuno intermittente che concentra l’alimentazione nella fascia oraria mattutina, tra la colazione e il primo pomeriggio, digiunando poi nella fascia oraria serale. Si tratta di un regime alimentare “furbo” che carica i pasti nella fascia oraria in cui gli ormoni del metabolismo sono […]

1201, 2017

VI PRESENTO BRUNO: IL GRASSO CHE BRUCIA IL GRASSO

Di |gennaio 12th, 2017|Categorie Salute|0 Commenti

Non esistono più le mezze stagioni e con l’arrivo dell’inverno siamo travolti in “tempeste” di freddo che ci colgono impreparati e ci difendiamo come si può con pluri sciarpe e abbigliamento termico.

Coprirsi certamente fa bene, ma forse non tutti sanno che il nostro corpo è capace di adattarsi a tutto, anche alle basse temperature grazie […]

511, 2016

PPG STRESS FLOW: ECCO A COSA SERVE L’ANALISI DEL SISTEMA NERVOSO AUTONOMO

Di |novembre 5th, 2016|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

L’apparecchiatura PPG stress flow permette di analizzare in maniera non invasiva (con sensori posti sulle dita delle mani) e in pochi minuti la funzionalità del sistema nervoso autonomo, cioè quella parte del sistema nervoso che si occupa di numerose funzionalità organiche.
Il sistema nervoso autonomo ha due componenti, che si alternano continuamente durante la giornata, in […]

3110, 2016

Disturbi dell’umore? Anche la dieta può influire!

Di |ottobre 31st, 2016|Categorie Buone abitudini, Salute|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

Molti studi dimostrano come i più frequenti disturbi dell’umore non patologici possano essere regolati dai ritmi metabolici e ormonali.

Stati di ansia, disturbi del sonno, episodi di tachicardia, apatia, stati di affaticamento vi sono mai capitati?
Se vi rispecchiate in almeno due dei sintomi elencati potrebbe essere opportuno rivedere la vostra dieta!

Per essere sereni, pieni di energia […]

2510, 2016

Caduta dei capelli: come correre ai ripari nel periodo delle castagne

Di |ottobre 25th, 2016|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

L’arrivo dell’autunno oltre ai primi freddi, alle prime piogge e al mese delle castagne significa soprattutto caduta dei capelli!

Capelli e unghie sono infatti più fragili che mai e le cause sono attribuibili a cambi di temperatura, stress accumulato nei mesi caldi, sbalzi ormonali, disidratazione, riduzione delle ore di luce con alterazione ritmi ormonali correlati, squilibri […]