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1201, 2017

VI PRESENTO BRUNO: IL GRASSO CHE BRUCIA IL GRASSO

Di |gennaio 12th, 2017|Categorie Salute|0 Commenti

Non esistono più le mezze stagioni e con l’arrivo dell’inverno siamo travolti in “tempeste” di freddo che ci colgono impreparati e ci difendiamo come si può con pluri sciarpe e abbigliamento termico.

Coprirsi certamente fa bene, ma forse non tutti sanno che il nostro corpo è capace di adattarsi a tutto, anche alle basse temperature grazie […]

511, 2016

PPG STRESS FLOW: ECCO A COSA SERVE L’ANALISI DEL SISTEMA NERVOSO AUTONOMO

Di |novembre 5th, 2016|Categorie Salute, Servizi|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

L’apparecchiatura PPG stress flow permette di analizzare in maniera non invasiva (con sensori posti sulle dita delle mani) e in pochi minuti la funzionalità del sistema nervoso autonomo, cioè quella parte del sistema nervoso che si occupa di numerose funzionalità organiche.
Il sistema nervoso autonomo ha due componenti, che si alternano continuamente durante la giornata, in […]

3110, 2016

Disturbi dell’umore? Anche la dieta può influire!

Di |ottobre 31st, 2016|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

Molti studi dimostrano come i più frequenti disturbi dell’umore non patologici possano essere regolati dai ritmi metabolici e ormonali.

Stati di ansia, disturbi del sonno, episodi di tachicardia, apatia, stati di affaticamento vi sono mai capitati?
Se vi rispecchiate in almeno due dei sintomi elencati potrebbe essere opportuno rivedere la vostra dieta!

Per essere sereni, pieni di energia […]

2810, 2016

Carboidrati: conoscerli per non evitarli

Di |ottobre 28th, 2016|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , |0 Commenti

Chiunque di voi abbia mai fatto una dieta si sarà trovato davanti al dilemma quasi amletico: carboidrati SI oppure NO?
I carboidrati (detti anche glucidi, zuccheri, amidi) sono la principale fonte di energia per il nostro corpo… praticamente come la benzina per un’automobile: rinunciarci significherebbe che sarebbe impossibile pretendere che l’automobile abbia prestazioni alte!
Bisogna però tener […]

2510, 2016

Caduta dei capelli: come correre ai ripari nel periodo delle castagne

Di |ottobre 25th, 2016|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

L’arrivo dell’autunno oltre ai primi freddi, alle prime piogge e al mese delle castagne significa soprattutto caduta dei capelli!

Capelli e unghie sono infatti più fragili che mai e le cause sono attribuibili a cambi di temperatura, stress accumulato nei mesi caldi, sbalzi ormonali, disidratazione, riduzione delle ore di luce con alterazione ritmi ormonali correlati, squilibri […]

2705, 2015

Olio di Palma: chiariamo la questione

Di |maggio 27th, 2015|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , |0 Commenti

In questo periodo si sta dibattendo moltissimo sulla questione dell’olio di palma.

Fino a qualche tempo fa questo “oscuro” ingrediente primeggiava in molti prodotti senza che ne fossimo a conoscenza o che sapessimo quali fossero i suoi reali effetti sull’organismo. La questione è stata sollevata dai consumatori che hanno iniziato a documentarsi su questo ingrediente, scoprendone […]

2705, 2014

Perdere peso evitando l’effetto Yo-Yo

Di |maggio 27th, 2014|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , |0 Commenti

Il più delle volte quando si ha un problema di peso si pensa soltanto a come perderlo velocemente, si finisce per seguire diete sbilanciate, diete “alla moda” o peggio ancora diete con farmaci pericolosi che alla lunga fanno pagare (con gli interessi) i risultati ottenuti. È questo il cosiddetto effetto yoyo: a causa di diete ipocaloriche troppo drastiche, si ha un impoverimento della massa magra e dei liquidi e dunque una riduzione del metabolismo basale, con poca perdita di “Grasso”.