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511, 2016

PPG STRESS FLOW: ECCO A COSA SERVE L’ANALISI DEL SISTEMA NERVOSO AUTONOMO

Di |novembre 5th, 2016|Categorie Salute|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Commenti

L’apparecchiatura PPG stress flow permette di analizzare in maniera non invasiva (con sensori posti sulle dita delle mani) e in pochi minuti la funzionalità del sistema nervoso autonomo, cioè quella parte del sistema nervoso che si occupa di numerose funzionalità organiche.
Il sistema nervoso autonomo ha due componenti, che si alternano continuamente durante la giornata, in […]

2511, 2014

I colori del benessere

Di |novembre 25th, 2014|Categorie Buone abitudini|Tags: , , , , , |0 Commenti

Tra i consigli di un’alimentazione sana c’è sempre quello di consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno: ricche di vitamine, minerali, acqua e fibre apportano un alto numero di nutrienti all’organismo e sostanze riducenti il rischio di molte patologie come ipertensione, diabete, ipercolesterolemia e tumori. Ma non tutta la frutta e la verdura sono uguali: ognuno ha la sua specifica composizione ed i suoi specifici effetti sulla nostra salute.
611, 2014

Primi freddi? Difendiamoci anche con la vitamina C

Di |novembre 6th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , , , , |0 Commenti

Con l’arrivo della stagione autunnale è ancora più importante introdurre una quantità soddisfacente di vitamina C (i LARN raccomandano un’assunzione giornaliera di circa 60mg). Scopriamo perché…
2502, 2014

Regole base per una corretta alimentazione

Di |febbraio 25th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , , , , |0 Commenti

Mangiare in maniera corretta è fondamentale non solo per l’aspetto fisico, ma soprattutto per contrastare l’insorgere di alcune patologie anche gravi, come ad esempio quelle cardiovascolari, che trovano il loro substrato migliore nel sovrappeso e nell’obesità.
2002, 2014

Regolare il pH con la dieta

Di |febbraio 20th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , , , , |0 Commenti

Il nostro sangue è leggermente alcalino, infatti ha un valore di circa 7,4. Se per qualsiasi motivo tale pH va verso l'acidità si parlerà di acidosi metabolica, al contrario si parlerà di alcalosi metabolica quando il pH va verso l'alcalinità o la basicità. Entrambe le condizioni, se non rapidamente risolte, possono portare alla morte in breve tempo (in quanto per valori di pH inferiori a 6,8 e superiori a 7,8 la maggioranza delle nostre funzioni vitali non funzionerebbe e verrebbe danneggiata in pochi minuti).