Ultimi tweet

cereali

/Tag:cereali
604, 2020

La dieta sana ai tempi del lockdown

Di |aprile 6th, 2020|Categorie Buone abitudini|Tags: , , , , , , , , , , |0 Commenti

Dura la vita ai tempi del lockdown. Il coronavirus  ha cambiato le nostre abitudini: abbiamo rinunciato agli allenamenti in palestra, alle lunghe passeggiate defaticanti, ai rituali di benessere periodici. Se tuttavia è vero che la tentazione di lasciarsi andare è dietro l’angolo, siamo pur sempre certi che la quarantena prima o poi terminerà e, volenti […]

1103, 2014

Cereali: un alimento sano ma attenti alla scelta!

Di |marzo 11th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , |0 Commenti

Di solito i cereali sono sinonimo, unitamente al latte, di colazione sana. Allo scopo però di renderli più gustosi e quindi più appetibili agli occhi dei consumatori vengono spesso addizionati di zuccheri vari che li rendono meno adatti ad una dieta ipocalorica o antidiabetica. Diventa dunque di fondamentale importanza leggere bene le etichette e vedere se tra gli ingredienti elencati compare anche la voce “zucchero” o affini.