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Livia Minotti - MioDottore.it

insulina

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2810, 2016

Carboidrati: conoscerli per non evitarli

Di |ottobre 28th, 2016|Categorie Alimenti e Nutrienti|Tags: , , , , , , , , , |0 Commenti

Chiunque di voi abbia mai fatto una dieta si sarà trovato davanti al dilemma quasi amletico: carboidrati SI oppure NO?
I carboidrati (detti anche glucidi, zuccheri, amidi) sono la principale fonte di energia per il nostro corpo… praticamente come la benzina per un’automobile: rinunciarci significherebbe che sarebbe impossibile pretendere che l’automobile abbia prestazioni alte!
Bisogna però tener […]

2101, 2010

La calma insulinica

Di |gennaio 21st, 2010|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , , , |0 Commenti

E’ noto che un metabolismo efficiente deve essere allenato a fronteggiare ogni occasione di carenza o sovrabbondanza; ma è facilmente intuibile quanto sia importante mantenere un equilibrio metabolico pressocchè costante (riservando i meccanismi di compenso estremi ai rari casi di eccezione!)