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1305, 2014

Nutrizione e benessere

Di |maggio 13th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , |0 Commenti

Il mantenimento di un corretto stile di vita è fondamentale per la prevenzione di certe patologie (aterosclerosi, malattie coronariche, diabete, ipertensione, obesità). Per un buono stato di salute è importante l’attività fisica, ma ancor più una sana alimentazione.
2703, 2014

Calcio nella dieta….non solo da latte e derivati

Di |marzo 27th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , , |0 Commenti

Spesso si pensa che per introdurre abbastanza calcio è necessario assumere latte e derivati (formaggi, latticini, yogurt, ecc..) ma non tutti sanno che esistono tanti altri alimenti che ne sono inaspettatamente ricchi. Tali alimenti sono indispensabili nella dieta di chi, ad esempio, è intollerante al lattosio in quanto permettono il raggiungimento della quota minima giornaliera di calcio.
1303, 2014

L’estate si avvicina, tisane e centrifugati per ridurre il gonfiore!

Di |marzo 13th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , , |0 Commenti

Le tisane drenanti sono dei prodotti che si possono preparare in casa o acquistare in erboristeria composte da sali minerali e fibre provenienti da erbe e piante farmaceutiche. Il loro effetto è quello di eliminare i liquidi in eccesso e vengono dunque usate per contrastare gonfiore, cellulite e ritenzione idrica che si ritrovano spesso in casi di sindromi premestruali, sovrappeso e patologie dell’apparato urinario (calcoli renali, infezioni o cistiti).
2502, 2014

Regole base per una corretta alimentazione

Di |febbraio 25th, 2014|Categorie Senza categoria|Tags: , , , , , , , , , , |0 Commenti

Mangiare in maniera corretta è fondamentale non solo per l’aspetto fisico, ma soprattutto per contrastare l’insorgere di alcune patologie anche gravi, come ad esempio quelle cardiovascolari, che trovano il loro substrato migliore nel sovrappeso e nell’obesità.