Benessere fisico

Lo studio Nutriforma offre anche un servizio specializzato di assistenza fitness e wellness. Grazie alla collaborazione con il dott. Alessandro Di Martino (dottore in scienze motorie,personal trainer, istruttore fitness,istruttore pilates), sarete seguiti passo passo per il raggiungimento di una “mens sana in corpore sano”

Un connubio, quello di alimentazione e benessere fisico, alla base di uno stile di vita sano, fisico e mentale che renderà semplice quello che spesso può apparire faticoso e insormontabile. I servizi offerti sono vari e personalizzati, con lo scopo di fornire ad ogni paziente un piano di allenamento e ricondizionamento fisico-psichico ottimale.

Principali obiettivi

Creare un allenamento stimolante teso al piacere e al divertimento, che possa diventare parte delle attività quotidiane: allenarsi non è solo sacrificio!

Riscoprire la propria casa ,il proprio luogo di lavoro e gli spazi comuni come luoghi in cui poter ritrovare la propria forma fisica: non si vive di sola palestra!

Adattare le varie tipologie di allenamento alle esigenze e agli orari del paziente.

Scoprire l’importanza di una corretta postura e respirazione: lavorando solo con tecniche di ricondizionamento respiratorio (impegnando solo 15 minuti al giorno) è possibile in 10 giorni agire sul metabolismo basale e indurre il fisico ad un dispendio energetico di quasi 1000 kcal, indipendentemente dalla dieta!

L’ obiettivo cardine è trasferirvi una nuova filosofia di vita che vi accompagni giorno dopo giorno, e che vi porti a conoscere e rispettare le esigenze che ogni fisico richiede!

Cambiare o modificare lo stile di vita equivale a migliorare la qualità della vita stessa

Personal trainer

Alessandro Di Martino
Nato a Napoli il 24/05/1988

Figura professionale:

  • Responsabile Sportivo all’estero (Irlanda ed Inghilterra)
  • Responsabile di sala attrezzi e corsi fitness presso palestre e centri wellness
  • Istruttore di Bodybuilding e Fitness
  • Istruttore di Functional Training (specializzato in TRX)
  • Massaggiatore sportivo e massaggiatore Posturale-miofasciale
  • Istruttore scuola calcio
  • Preparatore atletico
  • Istruttore di Pilates
  • Operatore ginnastica posturale
  • Istruttore di corpo libero
  • Personal trainer a domicilio

Titoli:

  • Diploma di ragioneria – 2007/2008
  • Laurea in Scienze Motorie – 2008/2011
  • Diploma di istruttore di Bodybuilding e Fitness personal trainer – 2009
  • Diploma di massaggiatore estetico e sportivo – 2010
  • Master di massaggio posturale mio fasciale – 2011
  • Istruttore di Pilates – 2011
  • Operatore di Ginnastica Posturale – 2012
  • Biomeccanica del Movimento – 2012
  • Attestato di Super Jump con Jill Cooper – 2013
  • Diploma di TRX – 2013
  • Laurea Magistrale in “Scienze e management dello sport e delle attività motorie” – 2011/2013

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